¿Como la musica y la pintura pueden ayudarme a gestionar mejor mis emociones?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La evidencia científica demuestra que la música nos puede ayudar a ganar control sobre nosotros mismos, incrementando la autoestima y equilibrando nuestro bienestar emocional, para gestionar con eficacia nuestros sentimientos y emociones. Existen dos tipos de técnicas de musicoterapia: la activa y la pasiva-receptiva.
Explicación:
espero te ayude :)
Respuesta:
La música y el arte puede ayudar a gestionar tus emociones
Explicación:
La música tiene mucho que ver de acuerdo en nuestro comportamiento emocional, ya que la música expresa sentimientos, ideas, y más a través de sus letras y melodías. Por ejemplo, si escuchas una canción feliz te sentirás feliz, si escuchas una triste, te sentirás triste.
El arte te ayuda a gestionar tus emociones, ¿ porque?¿en el arte que hay?, en el arte hay colores, hay dibujos de cualquier cosa que te puedas imaginar, a través del arte nosotros expresamos nuestras ideas y emociones.
ESPERO HABERTE AYUDADO