como la dieta correcta nos ayuda a evitar el sobrepeso y la obesidad? :3
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hacer dieta. creov no se sinceramente yo también busco esa pregunta
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nos ayuda a tener un deficit calorico, es decir, consumimos menos calorías de las que gastamos lo cual nos ayuda a desacernos de las grasas dañinas y llevar un buen control de nuestros niveles de azucar y colesterol
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