¿Cómo la danza podría ayudar a cuidar nuestra salud física y emocional?
Que sea largo plis ,tengo que hacer un texto
mili997072:
hola
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Físicamente esta nos ayuda ya que es una potente herramienta para mantenerse en forma, ayuda a mitigar el estrés, quema el exceso de grasa corporal, mejora la circulación sanguínea, tonifica los músculos y aumenta la elasticidad de las articulaciones.
Y emocionalmente a reduces el estrés y la ansiedad ya que ayuda a expresar tus emociones
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1
Respuesta:
mover tu cuerpo al ritmo q toca la música es una forma comprobada de reducir el estrés y liberar endirfinas
Bailar es la única actividad física q tiene la capacidad de dicipar los estados de ansiedad
Explicación:
Ta bueno
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