Salud, pregunta formulada por si111111111111, hace 10 meses

→como la danza apota beneficios fisicos y mentales para nuestra salud ←

Respuestas a la pregunta

Contestado por fatimaayon05

Respuesta:

beneficio físicos:Mejora la flexibilidad de ligamentos y articulaciones. Fortalece la musculatura. Desarrolla la coordinación motriz y el equilibrio

Explicación:

beneficios mentales:

Mejora el estado de ánimo. ...

Mejora de la concentración. ...

Mejora la autoestima y el autoreconocimiento. ...

Previene el envejecimiento cerebral. ...

Previene enfermedades cardiovasculares. ...

Ayuda a controlar el peso. ...

Reduce el sedentarismo. ...

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