¿cómo la danza aporta beneficios físicos y mentales? necesito como máximo una respuesta larga
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Respuesta:
Incrementa la función aerobica del cuerpo.
Oxigena la sangre.
Es un momento de relajación y recreación.
Promueve el autoestima.
Reduce los riesgos de sufrir de ansiedad y depresión.
Nos permite poner nuestro cuerpo en movimiento de manera divertida.
Podemos expresar nuestras emociones.
Explicación:
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