¿Cómo la concentración y ejercicios de respiración aumentan la capacidad pulmonar?
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Ejercicio
El ejercicio obliga a los músculos a trabajar más, lo que aumenta la frecuencia respiratoria del cuerpo y resulta en un mayor suministro de oxígeno a los músculos. También mejora la circulación, haciendo que el cuerpo elimine el exceso de dióxido de carbono que produce al hacer ejercicio más eficientemente.
JulianCordubi:
Espero que les sirva de algo
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