Question

¿ Cómo la autoestima y el control de las emociones contribuyen al bienestar emocional? ​

Answer 1

Respuesta:

ayuda a potenciar la salud física y mental , las personas que gozan de un buen estado de salud tienden a tener más emociones positivas y menos negativas

Answer 2

Respuesta

La autoestima es la valoración que hace una persona de sí misma. Puede ser una valoración negativa, o positiva en función del valor que da a sus ideas, y pensamientos

Cultivar las fortalezas del carácter, es decir la gratitud, la creatividad, la curiosidad, la valentía, la perseverancia, la amabilidad, el perdón y muchas otras. Preocuparse por los demás, cuidar de ellos, hacer algo aunque sea pequeño, estará mejorando nuestro bienestar emocional además del de ellos.

Explicación:

n.n