¿Como la alimentación influye en la microbiota intestinal y porque se podría reflejar en el estado de salud físico y emocional?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
las variaciones en la microbiota intestinal estaban correlacionadas con los alimentos cuando estos se consideran como un todo, pero no cuando los alimentos se degradaban en nutrientes. Tomemos por ejemplo el caso de una verdura de hoja verde rica en hierro como la espinaca. Además de hierro, las espinacas contienen numerosos nutrientes como fibra, minerales e hidratos de carbono. Todos estos elementos – el conjunto – refuerzan la relación de la espinaca con el microbioma e influyen en la composición de la microbiota intestinal.
Teniendo esto en cuenta, las recomendaciones nutricionales deberían centrarse más en aconsejar a las person
Explicación:
Respuesta:
Respuesta: En el cuerpo humano sabemos que alberga diferentes grupos me microorganismos vivos llamados microbiotas.
FISICO
por ejemplo la gastroenteritis , la enfermedad de cronh , canceres grastrointestinales ,depresion, diabetis, alergias , el eccema .
Es por ello que la comida que comemos afecta a nuestro cuerpo y en nuestra microbiota intestinal.
EMOCIONAL
las bacterias intestinales producen moleculas quimicas que puede ejercer un efecto en la pared intestinal y transmitir mensajes al cerebro las bcterias intestinales influirian asi en nuestro comportamiento a travez del sistema entérico
la mayoria de bacterias intestinales humanas producen neurotransmisores estos neurotransmisores influyen en nuestro estado de animo y nuestro comportamiento
Explicación:
Bueno