Question

como la actividad fisica y una adecuada alimentacion nos ayuda a fortaler nuestro cuerpo​

Answer 1

Respuesta:

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.

Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.

Permite descansar mejor.

Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.

Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.

Answer 2

Respuesta:

ayuda más bien en nuestra salud