como la actividad fisica y el ejercicio fisico benefician al sistema oseo
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debido a que mejoran al mantenimiento y al buen funcionamiento de los huesos, evitando que se desgasten
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Respuesta:
La mejor manera de prevenir fracturas óseas es empezar a hacer deporte en la adolescencia :)
Explicación:
ya que el deporte es el mejor aliado de los huesos. La actividad física provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta más nutrientes al hueso
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