Como la actividad fisica reduce el estrés??????
Me pueden ayudar =>.
Siiii plis
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ReAl ejercitarse tu cuerpo libera endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad, aportando a tu sistema una sensación general de bienestar. Esto hará que disminuya tu tensión nerviosa y que la negatividad desaparezca. El cortisol es una hormona que se libera cuando tu cuerpo se encuentra sometido al estrés.spuesta:
Explicación:
espero que te sirva
me puedes dar coronit a
Gracias =3
wow q pedo
xd
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Esto hará que disminuya tu tensión nerviosa y que la negatividad desaparesca.
El cortisol es una hormona que se libera cuando tu cuerpo se encuentra sometido a el estrés.
Por estas cosas es que el ejercicio físico o actividad física reduce el estrés y la negatividad de tu cuerpo