Educ. Fisica, pregunta formulada por luisarivera33, hace 6 meses

¿Cómo la actividad física permite lograr tener una buena imagen, postura corporal?

Respuestas a la pregunta

Contestado por pcanul280

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Contestado por kimarmygirl67

Respuesta:

Una de las actividades físicas más eficaces para mejorar la postura es, sin duda, practicar yoga. Esta modalidad es muy conocida por sus estiramientos y posturas que aprecian el equilibrio, la alineación perfecta del cuerpo y técnicas de respiración que ayudan a crear conciencia corporal.

Explicación:

espero que te sirva!!! :)

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