como la actividad fisica ayuda a tener un estilo de vida saludable
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manteniéndote en forma y con salud
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la realización de actividad física ayuda a tener un estilo de vida saludable de manera que a través de nuestra rutina de ejercicios podemos fortalecer nuestros músculos y mantenernos sanos además de prevenir enfermedades como obesidad etc.
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