cómo intervine al realizar ejercicio físico en el sistema circulatorio, respiratorio locomotor y nervioso
Respuestas a la pregunta
Respuesta: cómo intervine al realizar ejercicio físico en el sistema circulatorio?
El ejercicio aumenta el volumen de las cavidades y las paredes del sistema circulatorio se hacen más gruesas; gracias a esto, la masa muscular y la contractibilidad cardíaca mejoran, lo que hace que envíe sangre con más fuerza al aparato circulatorio y que, por lo tanto, el corazón trabaje menos, pero de forma más.
cómo intervine al realizar ejercicio físico en el sistema respiratorio?
La actividad física saludable realizada de forma regular mejora la eficiencia respiratoria: Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones. Mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre.
cómo intervine al realizar ejercicio físico en el sistema locomotor?
Aumenta la elasticidad muscular y articular, facilitando la realización de las actividades de la vida cotidiana; incrementa la fuerza y resistencia muscular, ayudando a prevenir el deterioro de la musculatura. Previene la aparición de la osteoporosis.
cómo intervine al realizar ejercicio físico en el sistema nervioso?
Se liberan endorfinas durante el ejercicio que tienen efectos positivos inclusive hasta horas posteriores. Se producen efectos a nivel celular y molecular del sistema nervioso central, permitiendo que hayan comunicaciones más eficientes y rápidas entre diferentes áreas cerebrales.
Explicación: Esta perfecto dame corona por favor.
Respuesta:
tienes que hacer mucho ejercicio