Biología, pregunta formulada por andy1520, hace 1 año

como integrar una dieta correcta con los alimentos que se producen localmente

Respuestas a la pregunta

Contestado por jhidalgo
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Realmente no creo que haya mayores problemas, ya que realmente la dieta correcta está asociada al concepto de balance, esto se refiere en términos generales a consumir las cantidades o porciones correctas de: 

Vegetales
Frutas
Grasas
Cereales
Carnes

En este sentido, estos grupos son sumamente amplios, lo cual permite que la producción local se diversifique entre estos grupos. Sólo es cuestión de adaptarse a lo que se produce en la región que uno habita y así consumir de una u otra manera de forma balanceada. 
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