Educ. Fisica, pregunta formulada por Angely1230, hace 17 horas

Como iniciamos cada movimiento aricular?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariybustamante333
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Respuesta:

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Contestado por josueoscar208
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Respuesta:

Colócate de pie o sentado en una posición cómoda y estable. Estira el cuello con mucha suavidad, haciendo movimientos rotativos con la cabeza hacia la derecha y hacia la izquierda. Combina la rotación de cabeza con estiramientos leves de cuello, activando poco a poco las articulaciones y los músculos.

Explicación:

:)


josueoscar208: gracias
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