Question

¿Cómo influyen nuestros hábitos alimenticios en la prevención contra la anemia y otras enfermedades?

Answer 1

1.Una ingesta de hierro a través de la alimentación es la fórmula más común para combatir la anemia. Facilitar el transporte de oxígeno a los tejidos. Hace que la sangre circule a un ritmo adecuado. Sirve para activar el grupo de vitaminas B.

2.El consumo de alimentos como sangrecita, bazo, hígado de res, hígado de pollo, bofe/ chanfainita, riñón, pescado, etc., nos proporcionan hierro para prevenir la anemia, lo cual es beneficioso para las etapas del desarrollo humano.