¿Cómo influyen nuestros hábitos alimenticios en la prevención contra la anemia y otras enfermedades?
carlamunozoruna:
ayudenmeeee cplis doy corona
（；´д｀）ゞ（；´д｀）ゞ
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1.Una ingesta de hierro a través de la alimentación es la fórmula más común para combatir la anemia. Facilitar el transporte de oxígeno a los tejidos. Hace que la sangre circule a un ritmo adecuado. Sirve para activar el grupo de vitaminas B.
2.El consumo de alimentos como sangrecita, bazo, hígado de res, hígado de pollo, bofe/ chanfainita, riñón, pescado, etc., nos proporcionan hierro para prevenir la anemia, lo cual es beneficioso para las etapas del desarrollo humano.
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