¿como influyen los alimentos y la dieta en la salud?
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mira como sabes cada alimento tiene nutrientes y calorías tanto buenas como malas el punto es que si estos nutrientes/calorías no se gastan se guardan produciendo el sobre peso por lo que todo lo que comas debes gastarlo con ejercicio ya sea físico o mental
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Influyen mucho ya que si comes saludablemente ara que bajes de peso. :D
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