¿cómo influyen las relaciones interpersonales (familia, amigos y noviazgo) en los adolescentes?.
Respuestas a la pregunta
Creo que para los adolescentes resulta algo más difícil de llevar, ya que pasan por muchos cambios y pueden asustarse aunque no lo parezca. A veces pueden llegar a ser agresivos con su familia y amigos por el estrés y otras veces pueden llevarse demasiado bien. También pueden inferir los aparatos electrónicos, ya que pueden alejar a esa persona del mundo real.
Mi recomendación es tener un cierto equilibrio con el deporte, estudios, relaciones, etc. además de tener un metabolismo acelerado para poder estar atento y no tener tantos problemas. Gestionar bien tu tiempo entre estas cosas es lo mejor que pueden hacer, ya que se sentirán bien consigo mismo y notarán que todo es mucho más fácil.
Para mejorar ese metabolismo y no estar tan cansado, está bien hacer deporte como salir a correr. Lo preferible es intentar correr un poco todos los días y descansar solo 1 o 2 a la semana. También debes de tener un día en el que debas hacer lo que quieras, comer lo que quieras, etc. para desestresarte.