como influyen las emociones en la salud
kjimin302:
En definitiva, existe una relación estrecha entre emociones y salud. La reacción ante determinadas situaciones y las emociones son diferentes en cada individuo. Hay personas que ante un exceso de carga emocional tienen problemas físicos (cefáleas o trastornos digestivos) cognitivos (excesiva preocupación, obsesiones) o conductuales (adicciones). Por tanto, hay un síntoma de alarma diferente para cada persona.
oki gracias
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Las reacciones emocionales prolongadas en el tiempo mantienen niveles de activación fisiológica intensos que pueden deteriorar nuestra salud si se cronifican: la activación del sistema nervioso autónomo con elevación de la frecuencia cardíaca, hipertensión arterial, aumento de la tensión muscular, disfunción central de ..
de q
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Influyen porque dependiendo de tu estado de ánimo, tienes o no motivaciones para hacer algo.
Cuando tus emociones son negativas no tienes motivaciones para hacer algo vas a estar encerrado en tu habitación sin actividades físicas.
También afectaría tu salud mental, ya que si es constante una emoción negativa, puedes llegar a tener trastornos mentales, como la depresión
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