Como influyen las calorías que consumimos en nuestra salud?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las calorías son indispensables para el desarrollo del individuo, para absorber nutrientes de los alimentos, y para las actividades físicas o actividades que generan mucho estrés.
El cuerpo necesita calorías para tener energía,pero Sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. La mayoría de las comidas y bebidas contienen calorías.
La respiración, el crecimiento y la digestión en el cuerpo humano sin duda requieren de calorías. Además, si sabemos cuántas de ellas contiene cada alimento, podemos mantener un peso saludable.
Explicación:
Las calorías son como “el combustible” que requiere el organismo para vivir, pues sin ellas las personas no tendrían la energía necesaria para realizar sus actividades cotidianas, ni siquiera para mantenerse vivos.