Exámenes Nacionales, pregunta formulada por majmir1209, hace 9 meses

cómo influye una buena alimentación en la salud de un adolescente?

Respuestas a la pregunta

Contestado por daviddemolina89

Respuesta:

Durante la adolescencia los requerimientos proteicos aumentan para asegurar un crecimiento adecuado y un desarrollo muscular. Se recomienda que el 12-15 % de la energía diaria proceda de las proteínas, mínimo un 12% para cubrir los requerimientos pero sin excederse del 15%, ya que puede tener consecuencias en la salud.

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