Ciencias Sociales, pregunta formulada por llerenatihuay, hace 3 meses

¿Cómo influye los azúcares de los alimentos en la salud?

martvillalthemileth: Comer demasiado azúcar puede contribuir al acné, el aumento de peso y al cansancio a corto plazo. En cambio a largo plazo, el exceso de azúcar aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, un ejemplo es la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas.

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

El consumo excesivo de azúcares se asocia con diversas patologías como las siguientes enfermedades :

Sobrepeso
Obesidad
Alteraciones hepáticas
Desordenes del comportamiento
Diabetes
Hiperlipidemia
Emfermedad cardiovascular
Hígado grasso
algunos tipos de cáncer y caries dental.

llerenatihuay: grasias era ara una tarea

Contestado por simonantonioba

Los azúcares de los alimentos en la salud aportan una gran cantidad de energía para nuestro cuerpo.

Una persona que tenga gran energía podrá cubrir las demandas que su día a día le pueda exigir, desde estar en un trabajo hasta hacer ejercicios físicos de rutina.

Es muy importante consumir diferentes alimentos que nos proporcione la cantidad de azúcar adecuado, debido a que esta es natural, es mucho mas sana para nuestro organismo.

Debemos tomar en cuenta que si se le colocar azúcar refinada a a nuestros alimentos, debemos tener conciencia al momento de hacerlo ya que puede ser contraproducente para nuestra salud.

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