Question

Cómo influye los azúcares de los alimentos​

Answer 1

Respuesta:

Se ha demostrado que el azúcar favorece niveles más altos de colesterol que la grasa. La fructosa aumenta la cantidad de triglicéridos, disminuye el colesterol bueno, y aumenta la cantidad de glucosa y de insulina en sangre

Answer 2

Respuesta:

Cómo influye los azúcares de los alimentos:

• Si elegimos alimentos con azúcares en lugar de frutas, menestras nutritivas perderíamos el apetito, vitaminas y minerales, tendríamos más aumento de peso.

Espero que te ayude :)