Question

¿Cómo influye lo que comes para el fortalecimiento del sistema locomotor?

Answer 1

Respuesta:

así

Realizar un calentamiento adecuado de huesos y músculos.

Descansar después de realizar deporte de forma constante.

Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.

Elegir la actividad según nuestras características y estado de salud

Utilizar el equipo adecuado y de protección cuando sea necesario

Explicación:

Answer 2

Al final de cuenta el alimento te da energía para que tu cuerpo funcione de manera óptima, eso si ingiriendo lo mayor posible de comida saludable