Question

¿como influye la practica de la actividad fisica y la alimentacion en nuestra salud mental en tiempos de covid?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

… se aconseja un tiempo prudencial de espera de 1 a 2 h posteriores a la comida o al esfuerzo. Otras recomendaciones, que son de sentido común, y que ayudarán evitar cambios bruscos de temperatura corporal, es entrar poco a poco en el agua y no hacer un ejercicio muy intenso antes de bañarse.

Answer 2

Respuesta:

para mejorar el sistema inmunológico y mental para poder enfrentar a la enfermedad