Cómo influye la fuerza para mejorar tú capacidad de trabajo
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Factores que influyen en la fuerza y desarrollo muscular
Tamaño del músculo o hipertrofia. Es algo básico y que todo el mundo sabe: “a mayor volumen muscular mayor desarrollo de la fuerza”. ...
Unidades motoras. ...
Longitud del músculo. ...
Ángulo de la articulación. ...
Velocidad del movimiento. ..
Explicación:
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