¿COMO INFLUYE LA FLEXIBILIDAD EN LA ACTIVIDAD FISICA?
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Respuesta:
A mayor amplitud de movimiento, mayor comodidad y capacidad para moverse libremente. El trabajo de flexibilidad, aumenta la energía, la relajación y alivia el estrés. Una forma de ponerse a punto. Un músculo cuando es poco flexible tiende a dañarse con más facilidad.
Explicación:
Espero te sirva :3
luligamer93:
Gracis!!
De nada :3
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