Como influye la deshidratación en el rendimiento deportivo?
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La deshidratación afecta el rendimiento deportivo porque: Disminuye la obtención de energía aeróbica por el músculo. El ácido láctico no puede ser transportado lejos del músculo. Disminuye la fuerza.
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la deshidratacion influye mucho en el rendimiento deportivo ya que si estamos deshidratados podemos perder el conocimiento en pleno ejerció o competición deportiva
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