Question

Cómo influye la Alimentación en la práctica de ejercicios​

Answer 1

Si porque no vas tener suficiente energía y rendimiento físico para poder hacerlo

Answer 2

Respuesta:

Los estudios sugieren que ingerir carbohidratos en comidas o bebidas antes de hacer ejercicio puede mejorar el rendimiento del entrenamiento y podría permitirte entrenar durante más tiempo o a una intensidad mayor. Si no comes, es posible que te sientas perezoso o mareado al hacer ejercicio.

Explicación:

Coronita si te sirvio :'')