¿Cómo influye la actividad física en la prevención de enfermedades del sistema circulatorio?
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La realización de actividad física de forma regular en la rutina semanal es un factor para la disminución de los niveles de tensión arterial y evita que se formen coágulos vasculares. Así mismo es un estimulante para que la circulación sanguínea fluya mejor a lo largo del cuerpo.
Ejercicios cadiovasculares como caminar, correr y trotar, estimulan también el mantener saludable el musculo cardíaco, por lo que es un factor de prevención en la aparición de enfermedades
Si deseas ampliar la información también puedes consultar:
Como podemos evitar las enfermedades del sistema circulatorio https://brainly.lat/tarea/4664486
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Respuesta:
Una alimentación saludable es un poderoso aliado para reducir el riesgo de enfermedades que hoy en día son muy comunes en nuestro entorno como la obesidad, la diabetes, la hipertensión, la osteoporosis o también algunos tipos de cáncer.
Porque se ha demostrado que una buena alimentación previene enfermedades como la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la anemia, la osteoporosis y algunos cánceres. La alimentación saludable permite tener una mejor calidad de vida en todas las edades.
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