¿Como influye la actividad física en la capacidad pulmonar y la cálidad de oxigenación del hombre?
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El ejercicio pone a prueba tu resistencia física, esto incluye la capacidad pulmonar: si tienes un bajo desempeño, el ejercicio te ayuda a alcanzar nuevos niveles de desempeño en tus pulmones porque los vas adaptando al medio y a los requerimientos que necesitas para realizar una actividad o simplemente sobrevivir.
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