cómo influye la actividad de Educación Fisica sobre el sistema inmunológico del ser humano en contra del virus COVID-19.
pueden decir algo largo si me ayudan les doy a alguien el mejor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
influye para bien,con defensas altas y una alimentación saludable todo es posible..
Explicación:
Mucho se dice sobre la importancia de contar con buenas defensas para que el organismo “ataque” a los virus y bacterias que causan enfermedades. En el contexto actual de la pandemia que atormenta el mundo, fortalecer el sistema inmunólogico tendría que ser una de las prioridades, en pos de estar “fuertes” para luchar contra el coronavirus.
“Ante la presencia de esta pandemia, obviamente tener un sistema inmune que actúe adecuadamente, que reconozca los antígenos, y que pueda formar los anticuerpos pondrá al individuo en una situación más beneficiosa. Hay cosas que el huésped puede modificar y otras que no, por eso es importante que el ser humano pueda intervenir en los factores modificables”
- La alimentación: hay que estar bien nutrido y tener una alimentación adecuada
- Realizar actividad física de manera regularEvitar el tábaco, ya que está demostrado que altera el funcionamiento de las células inmunológicas
- Evitar la ingesta de alcohol
- Cumplir el esquema de vacunación obligatorio y estar atento a vacunas que son necesarias en determinadas situaciones (por ejemplo, fiebre amarilla en caso de viajes a determinadas zonas o la antineumocócica en personas asmáticas)