como influye en la actividad fisica saber nuestra necesidad calorica??' rapido plsssss
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Actividad física y peso saludable
La actividad física puede aumentar el número de calorías que su cuerpo “quema” o usa para obtener energía. Al quemar calorías mediante la actividad física y reducir a la vez el número de calorías que consume, se origina un “déficit calórico” que puede ayudar a perder peso.ión:
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