Física, pregunta formulada por ivanangeles192005, hace 29 días

Como influye en el estado emocional el en ejercicio

Respuestas a la pregunta

Contestado por isabelbeliebe1

Respuesta:

Se ha comprobado que el realizar ejercicio de manera regular contribuye considerablemente a reducir ciertos síntomas de la depresión y ansiedad, ya que aumenta los niveles de neurotransmisores reguladores del estado de ánimo como las endorfinas, y disminuye los niveles de cortisol, una de las hormonas que aumentan ... ESPERO te ayude :)

Explicación:

ivanangeles192005: muchas gracias es lo que necesitaba

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