Educ. Fisica, pregunta formulada por kiaraluz2004, hace 7 meses

¿Cómo influye el entrenamiento en las personas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por juandavid3008

Respuesta:

Genera sensación de placer o bienestar, debido a que el cuerpo produce hormonas llamadas endorfinas. Mejora la calidad del sueño. El ejercicio físico reduce factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercoleterolemia, la obesidad o la diabetes.

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