¿Cómo influye el día y la noche en la vida de las personas? Aumenta la creatividad y tu memoria funciona mejor. Te hace estar más sano y refuerza tu sistema inmunológico. Protege el funcionamiento de tu corazón. Te sientes alegre y feliz porque reduce el estrés y la depresión
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Hemos aprendido que la luz y el calor del sol nos brindan beneficios para la vida de todos
los seres que habitamos el planeta Tierra; por eso, es importante que las actividades que
realizamos las personas, como trabajo, estudio, diversión y descanso, durante el día y la
noche, se organicen aprovechando estos beneficios.
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