Question

Cómo influye el deporte en nuestra vida de manera positiva y negativa?
Es para hoy por favoooorrr

Answer 1

Respuesta:

si influye mucho ya que es bueno para todos y ayuda mucho en nuestra salud

Answer 2

Respuesta:

la práctica físico-deportiva tiene un efecto positivo sobre la salud física y mental debido a que produce liberación de endorfinas, lo que conlleva a una reducción de la ansiedad, la depresión y el estrés.

la parte negativa es que si nos “pasamos de la raya”, podemos sufrir las consecuencias de un exceso de deporte u obsesión. Por tanto, es fundamental tener claro qué deporte elegir, cómo desarrollarlo y lo más fundamental, para qué queremos hacerlo, es decir, cuáles son nuestros objetivos.