¿ cómo influye el aire en la capacidad pulmonar al realizar los ejercicios?
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Cuando practicamos algún deporte, los músculos exigen más oxígeno y producen más dióxido de carbono. Según la European Lung Foundation, la demanda de la respiración aumenta desde 15 veces por minuto (12 litros de aire) en reposo, hasta 40 o 60 veces por minuto (100 litros de aire) durante la actividad física.
villavicencio250865:
Gracias por ayudarme
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Durante la actividad física la musculatura necesita fabricar más energía y para ello, necesita más oxígeno, así que elevando la frecuencia respiratoria y mejorando la capacidad pulmonar (que es entrenable) obtenemos ese extra de oxígeno
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