como influiria regular sus emociones
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Respuesta:Intentar no pensar en lo que te preocupa.
Relajarte y respirar hondo.
Liberar la tensión por otras vías.
Presionarte para tener pensamientos positivos.
Intenta recordar tus virtudes y éxitos.
Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
Explicación:
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1
Respuesta:
MEJORAR MI AUTOESTIMA
Explicación:
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