Question

como infiere el entrenamiento de la flexibilidad en el atletismo en las pruebas de pista

Answer 1

Influye en forma de que sin una buena flexibilidad no podrás dar tu mayor zancada y entre más grande tu zancada más rápido además de esto disminuirá tu resistencia debido ha que si tus músculos no tienen flexibilidad a la ora de correr muy rápido no se podrán flexionar correctamente
Y esto puede causar calambres o nudos