Salud, pregunta formulada por rosannabajana49, hace 3 meses

como impulsar la alimentación saludable

para un tríptico

Respuestas a la pregunta

Contestado por AndreaHIT
9

Respuesta:

1. Establecer un horario regular para las comidas en familia.

2. Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.

3. Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.

4. Evitar las peleas por la comida.

5. Involucrar a los niños en el proceso.

Explicación:

La nutrición adecuada también puede reducir la probabilidad de aparición de otros problemas de salud como la obesidad, las enfermedades del corazón, la diabetes y algunos tipos de cáncer.

- la mejor manera de alimentarte bien y saludable:

1. Bebe entre 4 a 8 vasos de agua por día.

2. Establece horarios de comidas (Desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde y cena) Es primordial que a la media mañana y a media tarde consumas frutas, yogur o frutos secos.

3. Mastica despacio

Contestado por willyS26
2

Respuesta:

Asiendo un papelote

Explicación:

................. gracias

Otras preguntas