Como identificar una situación que genere ansiedad?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Algunos de los síntomas más habituales de una crisis de ansiedad son el miedo y la taquicardia o palpitaciones fuertes. También es habitual sufrir un aumento de temperatura que puede acompañarse con sudores o temblores. A veces también se apodera de una persona que sufre un ataque de ansiedad una sensación de fantasía e irrealidad que no le permite tomar conciencia de lo que está pasando, y a esto se une el temor a perder la conciencia, la consciencia o incluso la vida. Incluso es posible sentir ahogo o falta de aire real.
Explicación:
espero te sirva
Respuesta:
Palpitaciones o elevación de la frecuencia cardiaca (taquicardia).
Sensación de ahogo, con respiración rápida.
Opresión en el pecho.
Miedo o pánico. Literalmente, sentirse a morir.
Sudoración o escalofríos.
Temblores.
Náuseas o molestias abdominales.
Mareo o incluso desmayo.