¿como hay que colocar las piernas en la posición de partida de una voltereta hacia delante?
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Estas de pie, con las piernas unidas y estiradas, los brazos hacia el frente. Luego flexionamos las piernas de cuclillas, apoyando tus manos en el suelo, para luego impulsarte pero redondeamos la espalda para no caer bruscamente y así no nos hacemos ningún daño.
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