como harias tu propia entrada en calor me ayudan por favor
auramariaperezbarrer:
Cómo así?
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Respuesta:
Una entrada en calor con ejercicios cardiovasculares puede proporcionar muchos beneficios a tu cuerpo. Aumenta el ritmo cardíaco y relaja los músculos.
...
Una sencilla entrada en calor de 10 minutos con ejercicios cardiovasculares
Patadas en la cola. ...
Zancadas. ...
Saltos de tijeras. ...
Planchas. ...
Escaladores
ahora tu inventa como harias tu entrada con estos ejemplos okis bye :)
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