Question

¿ Como harías para sentirte tranquilo y estar relajado?

Answer 1

Respuesta:

escucharia musica relajante comeria algo dulce y tabie veria una narconovela que es lo que me gusta ver eso me relaja mucho

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Practica ejercicios de relajación. ...

Busca el equilibrio cuerpo-mente, comiendo sano, haciendo ejercicio físico, durmiendo las horas suficientes.

Medita. ...

Haz relajaciones instantáneas. ...

Cuida tu respiración. ...

Date un masaje. ...

Gestiona tu tiempo.

Explicación:

espero que te sirva :))