Question

¿Cómo harías para sentirte mejor, tranquilo y relajado?
respuesta:​

Answer 1

Respuesta:

Para sentirse tranquilo y relajado, al mismo tiempo, podemos realizar las siguientes recomendaciones:

1.- Escuchar música en el cual nos guste, ya sea en volumen bajo o alto, con audífonos o sin ellos.

2.- Crear un ambiente bonito y natural.

3.- Mantener la calma ante los diferentes problemas.

4.- Realizando ejercicios y alimentarnos de una manera correcta y balanceada nos puede jugar a favor.

Explicación:

Espero haberte ayudado y si fue así dame gracias plis :3