Educ. Fisica, pregunta formulada por edangel360gamer, hace 11 meses

como hago una tabla de test de prueba abdominal y q es?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
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Respuesta:

La prueba de abdominales se lleva a cabo de la siguiente manera: Recuesta en la estera con las rodillas dobladas, pies sobre el suelo y los brazos cruzados en el pecho

Explicación:

El test lo puedes hacer mas o menos como hacer 30 abdominales en 6 series por ejemplo

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