¿Cómo hago que mi vida cada día sea más sencilla?
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En mi opinion realizar las cosas que siempre haces osea lo mismo de siempre asi tu vida ya no sera interesante, pero no te recomiendo eso ya que es aburrido es estresante, es mejor hacer cosas nuevas y que te gusten eso ayuda a mejorar la salud mental.
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yo opino que te enfoques en lo que mas te importa que disfrutes tu vida y que te tomes tiempo para descansar de ves en cuando
Explicación:
Establece tus tres TMI (Tareas Más Importantes) cada mañana.
Haz solamente una cosa a la vez. ...
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. ...
Revisa el correo electrónico solamente dos veces al día y contesta con un máximo de cinco frases.
Haz entre cinco y diez minutos diarios de ejercicio.
espero te sirva : )
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