Educ. Fisica, pregunta formulada por rina2127, hace 1 año

como hago pars conseguir flexibilidad en la espalda y en las piernas para poder conseguir un spagat ayuda por favor

Respuestas a la pregunta

Contestado por hipatiajaya5

haciendo ejercicios de calentamiento como estirarse .... hacer flexion de piernas como : toparse la punta de los pies .... o habriendo bien las piernas ...

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